こんにちは！あなたの「トトノエ習慣」を応援するユニナです。

「しっかり保湿しているはずなのに、肌がカサつく…」 

「年齢とともに、肌がどんどん乾燥していく気がする…」

そんなお悩み、ありませんか？ 

多くの方が、乾燥対策として「与える」ケア、つまり保湿に一生懸命になりがちです。

しかし、実はその乾燥、毎日の「洗顔」に原因が隠れているかもしれません。

良かれと思ってやっていたその習慣が、実はお肌のうるおいを奪う洗いすぎに繋がっていたとしたら…？

今日は、美容のプロが教える、65歳からの肌を健やかに保つための「正しい洗顔方法」と、保湿効果を最大限に高める「保湿のゴールデタイム」について、詳しくご紹介します。

なぜ「洗いすぎ」が乾燥を招くのか？

年齢を重ねたお肌は、水分だけでなく、肌を外部の刺激から守る「皮脂」という天然のクリームの分泌も少なくなります。

若い頃と同じように、洗浄力の強い洗顔料でゴシゴシ洗ったり、一日に何度も洗顔したりすると、この大切な皮脂まで洗い流してしまいます。 

すると、肌の「うるおいバリア機能」が低下し、水分がどんどん蒸発しやすい、無防備な状態になってしまうのです。

これが、保湿をしてもしても追いつかない、乾燥肌の正体です。

【肌のトトノエ習慣】プロが教える、うるおいを守る「正しい洗顔」４つのステップ

今日からできる、肌に優しい洗顔方法をマスターしましょう。

１．洗顔料は「しっかり泡立てる」 

 洗顔料は、直接肌につけるのではなく、手のひらでしっかりと泡立てます。

目安は、両手にこんもりと乗るくらいのきめ細かい泡。

泡が、肌と手の間のクッションとなり、摩擦を防いでくれます。

泡立てネットを使うのもおすすめです。

２．「泡で洗う」を徹底する 

指が肌に直接触れないように、泡を転がすようにして優しく洗います。

特に皮脂の多いTゾーン（おでこ、鼻）から洗い始め、乾燥しやすい頬や目元は最後にさっと洗う程度で十分です。

ゴシゴシ洗いは厳禁です！

３．すすぎは「ぬるま湯」で 

熱いお湯は、必要な皮脂まで奪ってしまいます。

逆に冷水は、毛穴が引き締まり汚れが落ちにくい原因に。

32℃〜34℃くらいの、少し冷たいと感じるくらいの「ぬるま湯」で、最低20回は優しくすすぎ、洗顔料が残らないようにしましょう。

４．拭き取りは「優しく押さえる」

清潔なタオルを顔にそっと押し当て、水分を吸い取らせるように優しく拭きます。

ここでも、ゴシゴシ拭くのは絶対にやめましょう。

勝負はここから！保湿の「ゴールデンタイム」を逃さないで

正しい洗顔でお肌をリセットしたら、いよいよ最も大切な保湿のステップです。 

実は、保湿には「ゴールデンタイム」があることをご存知ですか？

それは、洗顔後、またはお風呂上がりから「5分以内」です！

この時間は、お肌が水分を最も吸収しやすく、同時に最も乾燥しやすい、非常にデリケートな時間。

このゴールデンタイムを逃さず保湿をすることで、化粧品のうるおい成分が角質層のすみずみまで行き渡り、その効果を最大限に引き出すことができます。

【ゴールデンタイムの保湿術】

脱衣所に保湿剤を置く

お風呂上がりに、体を拭いたらすぐにケアできるよう、脱衣所に保湿剤を常備しておくのがおすすめです。

優しくハンドプレス

化粧水やジェルを塗った後、手のひらで顔全体を優しく包み込む「ハンドプレス」を行いましょう。手の温もりで、成分が肌になじむのを助けます。

あなたの「トトノエ習慣」を、もっと確かなものへ

いかがでしたでしょうか？ 「洗顔」と「保湿のゴールデンタイム」。

この２つの基本を見直すだけで、あなたのお肌はきっと応えてくれるはずです。

私たちユニナの「薬用うるおいトトノエジェル」は、洗顔後のデリケートな肌に、必要な水分と油分をバランス良く届け、うるおいバリア機能をサポートするために開発されました。 オールインワンタイプなので、ゴールデンタイムを逃さず、これ1本でシンプルに本格的なケアが完了します。

毎日の正しい洗顔と、ゴールデンタイムの保湿。 この新しい「肌のトトノエ習慣」で、カサつき知らずの、うるおいに満ちた輝く毎日を始めませんか？

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